LIBROS PARA RELAJAR EL ESTRÉS DE LOS EXÁMENES

¡HOLA FRIKIS!

¿Cómo estáis? Yo muy contenta porque os vengo a recomendar unos libros que me han ayudado mucho. Os explico: Como sabéis en la escuela empiezan los exámenes finales, los más importantes del trimestre, y eso me tenía muy estresada, pero, respiré hondo y me puse a buscar soluciones. Después de investigar un poquito me acerqué a la biblioteca y cogí estos 3 libros que me han ayudado tanto a relajarme y aliviar el estrés, os los enseño:

1. El primero se llama Y al final no pasa nada, Kathryn Nicolai 

Y al final no pasa nada es un libro para ayudarnos a dormir, ya que, con todo el estrés de los estudios, a mí me estaba costando mucho dormir, por eso lo cogí, ¡y me encantó!

Está escrito utilizando técnicas del mindfulness (descripción sacada de Google por si no sabéis lo que es: es una técnica de meditación que busca entrenar la mente para centrar la atención y redireccionar los pensamientos). El libro contiene historias cortas que nos sumergen en un mundo tranquilo, amable, reconfortante que nos prepara para dormir profundamente.

Los cuentos transcurren apaciblemente y son ideales para bajar de revoluciones y entrar en un agradable estado de calma y bienestar, ¡perfecto para dormir!

2. El segundo se llama Curiosidades y sabiduría de la naturaleza para pintar, Rito Chile

Este es un libro para colorear (en casa fotocopié algunas páginas, ¡nunca pintes los libros de la biblioteca!). La verdad es que cuando estoy estresada cojo el libro y me pongo a pintar un poco, después ya me siento un poco mejor.

En cada página encontrarás una curiosidad sobre la naturaleza que podrás colorear. O sea, te relajarás y a la vez aprenderás… ¡Superguay!

Para desestresarse son muy recomendables los libros de pintar, dibujar, de lettering, con relieves… Interactivos, básicamente.

3. El tercer y último libro se llama CAPRIA - Despierta tu magia, Martina d’Antiochia

Y para terminar, os recomiendo este libro que me gusto muchísimo. Aparte de ser precioso por fuera, lo es por dentro. Después de estar estudiando durante varias horas, me tiraba en la cama a leer este libro y me sentía totalmente en paz.

Esta es una historia en la que Elena recibe un regalo de su abuela que al principio le parece inútil, pero luego descubre que ese regalo tiene el poder de entrar en un mundo lleno de secretos, y en el que descubrirá quién es ella realmente. Como dice el libro: Un mundo que despertará su magia.

Os lo recomiendo, es intrigante, gracioso y con un mensaje precioso. Aventura y fantasía, ¡me flipa! Además, es suuuper cortito, recomendable para cuando tenemos pocos ratos libres😉😉😉.

Bueno, frikis, estos son los 3 libros que yo os recomiendo para esta temporada repleta de exámenes. Y además quería pasaros este datito que he encontrado navegando por internet:

Así que ya sabéis, cuando estéis estresados, o simplemente queráis relajaros un poquito, ¡leer es la mejor opción! 

¡NOS VEMOS MUY PRONTO!